當九月的桂香漫入辦公區，寧波一分的職場(chǎng)氛圍里悄然多了份“運動(dòng)感”。為幫助同事們在高強度工作中找到生活平衡，筑牢身心健康基石，分公司將本月定為“健康月”，以三大核心活動(dòng)為支點(diǎn)，搭建起“競技+日常舒緩”的立體健康矩陣，讓活力成為這個(gè)秋日最動(dòng)人的職場(chǎng)底色。羽球競技:點(diǎn)燃團隊熱血時(shí)刻羽毛球公開(kāi)賽無(wú)疑是健康月的流量擔當”。賽前一周，報名鏈接剛發(fā)布便被迅速“搶占”，最終集結了 8支跨部門(mén)戰隊。賽場(chǎng)之上，既有連續扣殺的“實(shí)力派”，也有默契配合的“搭檔組”，場(chǎng)邊的加油聲、歡呼聲此起彼伏，徹底打破了平日辦公的沉靜。行政醑癲狂虍騍筈積邈魘脹蘢適李姐笑著(zhù)說(shuō):“平時(shí)隔著(zhù)工位交流少，沒(méi)想到和同事組隊打球這么合拍，輸贏(yíng)不重要，這份熱鬧勁兒太解壓了!”最終，技術(shù)部與財務(wù)部組成的“羽你同行”隊摘得桂冠，而賽事中傳遞的拼搏與協(xié)作精神，早已超越了名次本身。
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卡路里挑戰:解鎖日常健康密碼
如果說(shuō)羽毛球賽是“激情派”那卡路里挑戰賽就是滲透日常的自律派”?；顒?dòng)通過(guò)線(xiàn)上打卡平臺，鼓勵同事們記錄每日運動(dòng)、飲食情況，步行超萬(wàn)步、堅持健康餐、參與居家鍛煉均可累積積分令人驚喜的是，不少同事自發(fā)組建了“減重互助群”，分享低卡食譜,運動(dòng)技巧，甚至相約下班后一起夜跑。數據顯示，健康月期間累計有126 諏哼次完成打卡，平均每人日均運動(dòng)時(shí)長(cháng)較上月增加 40 分鐘，“辦公室零食角的著(zhù)片少了，自帶的水果沙拉多了”，成為最直觀(guān)的變化。
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午間拉伸:守護職場(chǎng)身心平衡
考慮到久坐辦公的職場(chǎng)痛點(diǎn)分公司特別邀請專(zhuān)業(yè)瑜伽老師，開(kāi)設了 4場(chǎng)午間拉伸專(zhuān)場(chǎng)。每天午間12 點(diǎn)半，會(huì )議室搖身一變成為“放松空間”，在輕柔的音樂(lè )中，同事們跟著(zhù)老師舒展肩頸、活動(dòng)腰椎，簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻精準緩解了久坐的疲憊?！耙郧拔缧菘偱恐?zhù)睡覺(jué)，醒來(lái)更累，現在拉伸 15 分鐘，下午工作都有勁了!”人力資源部的小張道出了鑣哮少人的心聲。這種“碎片化”的健康關(guān)懷，讓“關(guān)愛(ài)自己”變得簡(jiǎn)單易行。從羽球場(chǎng)的熱血吶喊到打卡群的溫請互動(dòng)，從午間的舒緩拉伸到日常的習慣改變，寧波一分的健康月活動(dòng)，早已超越了“減重”“運動(dòng)”的單一目標，更成為傳遞“健康生活、快樂(lè )工作”理念的紐帶。未來(lái)，分公司將持續深耕員工關(guān)懷，讓每一份活力都能被看見(jiàn)，每一份健康都能被守護，打造更有溫度、更具凝聚力的團隊生態(tài)。
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健康月的落幕，不是關(guān)懷的終點(diǎn)，而是寧波一分“以員工為中心”理念的又一次生動(dòng)注解?；顒?dòng)結束后，不少同事仍帶著(zhù)這份熱情延續著(zhù)健康習慣，辦公區里偶爾響起的“今天你走了多少步”“要不要一起拉伸下”的問(wèn)候，成了最溫暖的職場(chǎng)絮語(yǔ)。分公司更悄悄為參與活動(dòng)的同事準備了定制紀念冊，里面收錄著(zhù)羽球賽的精彩瞬間、打卡群的暖心留言，還有大家手寫(xiě)的健康心愿。就像同事們在紀念冊上寫(xiě)的:“在這里，不僅有并肩奮斗的伙伴，更有關(guān)懷備至的家人?！边@份藏在細節里的溫情，正是寧波一分最動(dòng)人的底色，也讓每一個(gè)身在其中的人，都能感受到家一般的溫暖與力量。
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投稿人:寧波一分-吳琰婷
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寧波一分，成立于2019年主做行業(yè):消費電子，新材料，汽車(chē)領(lǐng)域
